Екстракт семена грожђа
Уобичајена имена: екстракт семена грожђа, семе грожђа
Латинска имена: витис винифера
Позадина
Екстракт семена грожђа, који је направљен од семена винског грожђа, промовише се као додатак исхрани за различите услове, укључујући венску инсуфицијенцију (када вене имају проблема са пошаљем крви од ногу натраг у срце), промовишући зацељивање рана и смањење упале ране .
Екстракт семена грожђа садржи проантхоцијанидини, који су проучавани за различите здравствене услове.
Колико знамо?
Постоје неке добро контролисане студије људи који користе екстракт семена грожђа за одређене здравствене услове. За многе здравствене услове, међутим, нема довољно висококвалитетних доказа који ће оценити ефикасност екстракта семена грожђа.
Шта смо научили?
Неке студије сугерирају да екстракт семена грожђа може помоћи у симптомима хроничне венске инсуфицијенције и са стресом ока од сјаја, али докази нису јаки.
Сукобљени резултати су стигли од студија о ефекту екстракта семена грожђа на крвни притисак. Могуће је да екстракт семена грожђа може помоћи мало нижим крвним притиском код здравих људи и оних са високим крвним притиском, посебно код људи који су гојазни или имају метаболички синдром. Али људи са високим крвним притиском не би требало да узимају високе дозе екстракта семена грожђа са витамином Ц, јер се комбинација може погоршати крвни притисак.
Разматрање 2019. године 15 студија које укључују 825 учесника сугерисало је да екстракт семена грожђа може помоћи нижим нивоима ЛДЛ холестерола, укупног холестерола, триглицерида и упалног маркера Ц-реактивни протеин. Међутим, појединачне студије су биле мале величине, што би могло утицати на тумачење резултата.
Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ) подржава истраживање о томе како се одређени додаци исхрани богати полифенолима, укључујући екстракт семенки грожђа, помажу у смањењу ефеката стреса на тело и ум. (Полифеноли су супстанце које се налазе у многим биљкама и имају антиоксидативну активност.) Ово истраживање такође гледа како микробиок утиче на апсорпцију специфичних полифенолних компоненти које су корисне.
Шта знамо о безбедности?
Екстракт семена грожђа се углавном добро подноси када се узима у умереним количинама. То је сигурно тестирано до 11 месеци у људским студијама. Можда је несигурно ако имате поремећај крварења или ћете имати операцију или ако узимате антикоагулансе (разређивачи крви), као што су варфарин или аспирин.
Познато је да ли је сигурно коришћење екстракта семена грожђа током трудноће или док дојење.
Вријеме поште: Дец-04-2023